"I don't have dreams, I have goals"

miércoles, mayo 28, 2014


¡Hola a todos!

Seguramente, en algún momento de tu vida, te has fijado una meta, que puede ser, sacarte el carnet de conducir, conseguir el B1 de Inglés, acabar la carrera, dejar de fumar, aumentar de peso, etc... ¿Te suena verdad?

En el post de hoy, hablaré de las metas, en relación a un curso que hice de Competencias Personales por la Universidad de La Laguna con el Proyecto de Juventud Comienza.



Una primera pregunta que se nos hacía durante el curso es si te has preguntado alguna vez por qué muchas personas que se fijan metas no las consiguen? La respuesta es bien sencilla, las metas no están bien definidas.

¿Qué tiene que tener una meta para que esté bien definida?

Veamos las características que debe tener:




1. La meta debe ser medible. Debes ser capaz de medir tu meta. Por ejemplo, si queremos aprender alemán, lo podremos medir con la nota que hemos sacado en una academia.

2. La meta debe ser específica. Hace referencia a que es más adecuado marcar una cantidad. Por ejemplo: sacar un 8 en el nivel B1 de Inglés.

3. La meta debe ser temporalizada. La meta es mucho más fácil de conseguir, si añadimos un plazo para conseguirla. Por ejemplo: sacar un 8 en el B1 de Inglés en la próxima convocatoria de exámenes oficiales que es en Junio.

4. La meta debe ser alcanzable. Es importante que la meta sea realista. ¿Cómo sabes si la meta es realista? Hazte estas preguntas y si respondes de forma afirmativa lo es:

  • ¿Lo quiero conseguir? ¿Es un deseo verdadero en mi?
  • ¿Puedo cambiar las condiciones necesarias para conseguirlo?
  • ¿Tengo las habilidades necesarias para llevar a cabo esta meta?
  • Si no las tengo... ¿Estoy dispuesto a aprenderlas y puedo hacerlo?
  • ¿Estoy dispuesto a animarme a mi mismo cuando vaya consiguiendo cada paso o aun cuando algún paso no me salga como deseaba?




Si deseas aprender aun más de las metas, te recomiendo el curso de Competencias Personales de Juventud Comienza, puedes acceder a la página haciendo clic aquí.



Y para los que siguen la serie "Suits" seguro que conocen muy bien esta frase, que a su vez da título a este post: 





¿Y tu? ¿Tienes metas? ¿Cuáles son los pasos que tienes en cuenta para conseguirlas?
Cuéntanos tu experiencia, tu opinión es muy importante, gracias!

Hasta la próxima!

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32 comentarios

  1. Que interesante ahora entiendo porque no consigo mis metas vengo del cafe Bee y te sigo si quieres pasarte por mi blog estare encantada, besos

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    1. ¡Me alegra que te resulte interesante!
      Me pasaré por tu blog!

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  2. Un post muy interesante! Seguro que siguiendo esos pasos las conseguimos!
    http://elsecretodemistercloset.com

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    1. Muchas gracias Isabel! Por supuesto que si :)

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  3. A veces el error está en no marcarnos metas reales... Me ha encantado el post!!

    moda.otiummadrid.com

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  4. Un post muy interesante!! un beso!

    http://miestilobasico.blogspot.com

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  5. Contestando a tu pregunta te diré que cuando tengo un objetivo, destripo los pasos a seguir para conseguirlo. Los pasos los anoto siempre, creo que es muy importante anotar las cosas, y voy tachando a medida que he ido dando pasos. De momento, el método a mí me ha funcionado. Por cierto, una vez más te felicito por tu excelente post. Saludos y ¡muy feliz miércoles!

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    1. Felicidades por usar bien este método y que te haya dado buenos resultados!
      A mi me encantó este curso, porque me di cuenta que lo aplicaba en un 90% y lo que hice fue mejorarlo para conseguir todos mis objetivos.

      Muchas gracias por tu feedback, es muy importante para mi conocer tu opinión.
      Saludos!

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  6. Siempre intento ponerme metas pequeñas para poder hacerlas poco a poco...y cada vez seguir creciendo.

    un besote

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    1. Muy bien guapa!!! Gracias por tu visita!!!

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  7. Llevo tiempo intentando cumplir mis metas y poco a poco voy consiguiéndolo ¡Con mucha fuerza de voluntad se consiguen las cosas! :) Acabo de empezar a seguirte, puedes pasarte por el mio si quieres también. Besos!

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    1. Exactamente, tu lo has dicho, con fuerza de voluntad todo se va consiguiendo poco a poco. Mucho ánimo y muchísimas gracias por tu visita!

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  8. Unos tips geniales, mil besos
    http://www.summerwine.es/

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  9. me ha encantado el post porque sobre todo estos días lo necesito más que nunca para centrarme en algunas cosillas :)

    Teresa Quiroga Blog

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    1. Me alegra mucho Teresa que te haya ido genial :) Gracias por tu visita!

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  10. buen método para lograr las metas, mi truco es plantearme metas a corto plazo y pequeñas así las voy superando y la confianza a medida que las cumples va creciendo

    www.lessismoreblog.com

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    1. Buen método Ana!!! Gracias por tu visita!!!

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  11. Muy buen método para conseguir lo que te propones! Me ha encantado el post! Un besito guapa!
    http://cristinastyleblogmoda.blogspot.com.es/

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    1. Me alegra mucho Cristina, qué te guste! Gracias por tu visita!

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  12. desde luego es buena idea para conseguir lo que se quiere, me encanta tu blog!!

    Te invito a visitar mi blog
    www.lachicanoideal.com

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  13. Claro qué sí, me ha encantado este post! Lo malo es que yo a veces tengo unas metas que son inalcanzables, me va la fantasía jajaaj

    Tienes nueva fan!! ;)
    Algo pasa con Mary

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    1. jajaja, te entiendo! A veces nos pasa, pero también hay que soñar, que nunca se sabe! Gracias por tu visita!

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  14. Muy acertado, siempre hay que se realista con nuestros objetivos, deben de ser cosas que aunque requieran su esfuerzo seamos capaces de hacer, de lo contrario lo único que conseguiremos será frustrarnos. Muy buenas las preguntas para "saber" si las metas son alcanzables ;-)
    Besos!!

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    1. Efectivamente Silvia! :) Muchas gracias por tu visita!

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  15. La verdad que los pasos me los sé...otra cosa es aplicarlos :S gracias por recordármelo! besos!

    www.algopasaconelblogdemery.blogspot.com

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  16. Un buen metodo, intentare llevarlo a cabo :)
    www.sweetlive.es

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